Gyoumagazine
Her er et par måder, som læger foreslår at reducere digital øjenbelastning:
- Få dine øjne testet.
- Brug briller med antirefleksskærm.
- Brug tilstrækkelig belysning.
- Undgå at se på skærmen i lang tid.
- Blink med jævne mellemrum.
- Udfør nogle øjenøvelser som roterende øjne, luk dem med hænder osv. Med jævne mellemrum.
