Top 5 apps til at overvåge dit helbred på den smarte måde
- ØJeblikkelig hjerterytme. En af de mest anvendte app, øjeblikkelig puls kan bruges til at spore din puls nøjagtigt. ...
- I- CARE SUNDHEDSMONITOR. Denne app er primært designet til måling af blodtryk og puls. ...
- MIN PLADE CALORIE TRACKER. ...
- PULSEPUNKT. ...
- KARDIA AF ALIVECOR.
- Hvad er den bedste app til sundhed?
- Hvordan kan jeg overvåge mit helbred??
- Hvad er sundhedsapps?
- Hvad er de bedste sundheds- og fitnessapps?
- Hvor mange sundhedsapps er der i 2020?
- Hvad er de bedste gratis sundhedsapps?
- Hvordan kan jeg teste mit helbred derhjemme?
- Hvor ofte skal du tjekke op?
- Hvad er sundhedsovervågningssystem?
- Er sundhedsapps effektive?
- Hvad er brugen af sundhedssporingsapp?
- Hvad var de 3 mest populære fitnessapps i 2020?
- Er 7 minutters træningsapp gratis?
- Fungerer den 7 minutters træning?
Hvad er den bedste app til sundhed?
Find de bedste nye apps
- Fooducate.
- Headspace.
- Hjemmetræning af Leap Fitness.
- Lifesum.
- MyFitnessPal.
Hvordan kan jeg overvåge mit helbred?
16 måder at overvåge dit helbred på
- Tænk PERF hver aften. ...
- Overvåg din søvnighed. ...
- Tjek din hårbørste. ...
- Hold et mentalt farvediagram over farven på din urin. ...
- Kontroller dit hjerterytme, når du træner. ...
- Mål din højde hvert år efter at du er fyldt 50 år. ...
- Hvis du har diabetes, skal du spille fodbold hver dag. ...
- Kun fyre: Tjek nedenunder.
Hvad er sundhedsapps?
Sundhedsapps er applikationsprogrammer, der tilbyder sundhedsrelaterede tjenester til smartphones, tablets, pc'er og andre kommunikationsenheder. De mest populære kategorier af apps til sundhed / wellness er: Sporing af sports- og fitnessaktiviteter. Kost og ernæring. Vægttab coaching.
Hvad er de bedste sundheds- og fitnessapps?
Vores bedste valg
- Bedste samlet: My Fitness Pal.
- Bedste budgetapp: Daglig træningstræner.
- Bedst til Apple Watch: Zoner til træning.
- Bedst til overvågning af ernæring: Fooducate.
- Bedst til yoga: Glo.
- Bedst til begyndere: Sworkit.
- Bedst til vægtløftning: JEFIT Workout Planner Gym Log.
- Bedst til meditation: Headspace.
Hvor mange sundhedsapps er der i 2020?
Denne statistik viser antallet af tilgængelige medicinske apps på Google Play over hele verden fra første kvartal 2015 til fjerde kvartal 2020. I den sidste målte periode var der 49.890 sundhedsapps tilgængelige, hvilket repræsenterer en 5.66 procent stigning i forhold til det foregående kvartal.
Hvad er de bedste gratis sundhedsapps?
De 10 bedste apps til din generelle sundhed
- 1 MyFitnessPal. MyFitnessPal. MyFitnessPal er en af de bedste tilgængelige apps til madsporing. ...
- 2 Headspace. Headspace. ...
- 3 Fitplan. Fitplan. ...
- 4 SleepCycle. SleepCycle. ...
- 5 Aaptiv. Aaptiv. ...
- 6 velgørenhedsmil. Charity Miles. ...
- 7 Fooducate. Fooducate / iTunes. ...
- 8 8Fit. 8Fit.
Hvordan kan jeg teste mit helbred derhjemme?
Her er syv selvkontrol, du kan udføre for at teste dit helbred derhjemme.
- Se efter tegn på hudkræft. ...
- Tag trappetesten. ...
- Kontrol af dit kropsmasseindeks derhjemme. ...
- Lyt til din puls. ...
- Undersøg din hud og negle. ...
- Selvkontrol for mænd. ...
- Selvkontrol for kvinder. ...
- Tal med din sundhedsudbyder.
Hvor ofte skal du tjekke op?
Mens meningerne varierer, anbefales rutinemæssige fysiske undersøgelser normalt en gang om året, hvis du er over 50 år og en gang hvert 3. år, hvis du er yngre end 50 år og ved godt helbred. Hvis du har en kronisk sygdom eller andre igangværende sundhedsmæssige problemer, bør du se din læge oftere, uanset hvor gammel du er.
Hvad er sundhedsovervågningssystem?
Et sundhedsovervågningssystem (HMS) er en sofistikeret teknologi og et alternativ til den traditionelle behandling af patienter og deres helbred. Den består af en bærbar trådløs enhed som et armbånd med sensorer, der er parret med en ansøgning om, at en læge skal få adgang til de medicinske oplysninger.
Er sundhedsapps effektive?
Seksten blandt 20 undersøgelser rapporterede, at applikationer har en positiv indvirkning på den målrettede sundhedsadfærd eller kliniske sundhedsresultater. Derudover viste de fleste af undersøgelserne, der undersøgte deltagernes tilfredshed, brugere af sundhedsapps med en statistisk signifikant højere tilfredshed.
Hvad er brugen af sundhedssporingsapp?
Det gør det nemmere at registrere alt, hvad du spiser, så du kan se dine kalorier takket være dens store database med fødevarer. Plus, du kan spore dit kulhydrat-, protein- og fedtindtag.
Hvad var de 3 mest populære fitnessapps i 2020?
De bedste fitness- og træningsapps i 2020
- FitOn træning & Fitnessplaner.
- Hjemmetræning - Ingen udstyr.
- Fitness & Bodybuilding Pro.
- Træning for kvinder: Fitness-app.
- Daglig træning Fitness træner.
- Nike træningsklub.
- 8fit træning & Måltidsplanlægning.
- Træningstræner: Fitnesscoach.
Er 7 minutters træningsapp gratis?
Der er to gratis træningsprogrammer tilgængelige i appen, selvom du kan købe flere muligheder for $ 0.99, inklusive "7 Minute Core", "7 Minute Cardio" eller "Make Your Own", som giver dig mulighed for at lave din egen 7-minutters træning.
Fungerer den 7 minutters træning?
HICT er generelt sikkert, effektivt og meget effektivt og giver en meget realistisk træningsmulighed for tidsbevidste personer. Da kropsvægt bruges til modstand, kan enkeltpersoner gøre disse øvelser når som helst og hvor som helst uden behov for adgang til specialiseret eller dyrt udstyr og faciliteter.