4 Stretch Reminder Apps til Windows for at minde dig om at tage en pause

4 Stretch Reminder Apps til Windows for at minde dig om at tage en pause

• Påmindelse om stor strækning. Big Stretch Reminder er en meget enkel, let og gratis applikation, der giver dig mulighed for at oprette stretchpåmindelser med et bestemt tidsinterval og brugerdefinerede meddelelser. ...
• Stræk. ...
• WorkRave. ...
• EyeLeo.

1. Er der en app, der minder mig om at rejse mig og bevæge mig?
2. Hvordan kan jeg indstille en påmindelse på mit Windows-skrivebord?
3. Hvordan tager du en pause fra en computer?
4. Hvordan tager du en pause fra en app?
5. Er der en app til timepåmindelser?
6. Minder FitBit dig om at flytte?

Er der en app, der minder mig om at rejse mig og bevæge mig?

Til Android-telefoner og tablets

Forsøger at gøre en vane? Eller bryde en? Denne app giver dig mulighed for at indstille et hvilket som helst antal brugerdefinerede påmindelser, der minder dig hele dagen om det og meget mere. TakeBreak er en stræknings- og øjenøvelsesapp, der giver dig besked, når du har brug for en pause.

Hvordan kan jeg indstille en påmindelse på mit Windows-skrivebord?

Klik på linket, og en mulighed vises nederst til "Tilføj påmindelse."Klik på linket Tilføj påmindelse, så vises Cortana og tilbyder dig at minde dig om denne opgave. Klik på knappen Påmind i Cortana-vinduet. Cortana vises derefter på den relevante dato og det rette tidspunkt for at minde dig om din opgave.

Hvordan tager du en pause fra en computer?

5 kreative måder at tage pauser fra din computerskærm

1. Prøv stolyoga: Yoga på din stol er en sikker måde at slappe af på din krop og øjenmuskler. ...
2. Lav åndedrætsøvelser: Enkel pranayama eller åndedrætsøvelser kan hjælpe dig med at afgifte dit sind og øjne fra uophørlig brug af skærmen.

Hvordan tager du en pause fra en app?

5 gratis apps til påmindelser om at tage en pause fra skærme

1. Stræk (Windows, macOS, Linux): Enkel påmindelse om mikro- og lange pauser. ...
2. Stretch Reminder (Android, iOS): Påmindelser og GIF'er til at strække jævnligt. ...
3. Øjenpleje 20 20 20 (Android, iOS): Sæt din mobil ned. ...
4. Fjern afkobling (Android): Indstil tidsgrænser for skærm, og gå for at få mere tid.

Er der en app til timepåmindelser?

Aida Reminder giver dig mulighed for at oprette påmindelser meget let og hurtigt. Tilbagevendende påmindelser understøttes fuldt ud, du kan indstille påmindelser hver time, dagligt, ugentligt, månedligt og årligt eller endda dage i ugen eller måneden. Det har også en vækkealarm med brugerdefineret udsættelsestid.

Minder FitBit dig om at flytte?

Nogle af dataene fra dine fitness-trackere er måske ikke meget nyttige, men de er ret nyttige til at huske at træne. Nu bliver FitBit endnu bedre til det ved at minde dig om at bevæge dig lidt rundt hele dagen.